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Alergia no Inverno e Outono

Saiba nesse artigo quais são as principais causas de alergia no inverno e outono, e também,  o que você pode fazer para se prevenir para ter mais conforto e saúde nessa época do ano.

Apesar do clima frio ter inúmeras vantagens e proporcionar um maior conforto na hora do repouso,é nessa época que surgem a maior incidência dos problemas alérgicos e respiratórios no Brasil.

Umidade, falta de ventilação e objetos que acumulam poeira e que ficam guardados durante todo o ano podem gerar desconforto das vias respiratórias,causando problemas sérios como rinite, asma e alergias na pele.

O principal vilão desta história é o ácaro. Segundo especialistas podem ser encontrados inúmeros ácaros dentro de um grama de poeira. Um dos ambientes preferidos por esses seres microscópicos são os colchões, pois eles se alimentam da descamação natural de nossa pele.

Por isso é tão importante fazer a lavagem de estofados, tapetes e carpetes regularmente, para evitar alergia no inverno.

CUIDADO: DOENÇAS RESPIRATÓRIAS COM TEMPO SECO

DOENÇAS RESPIRATÓRIAS COM TEMPO SECO

• Em vários locais do país tem se verificado um aumento substancial no atendimento de doenças respiratórias decorrentes da baixa umidade do ar. Principalmente, naqueles indivíduos com alguma alergia respiratória preexistente.
• O registro de índices de umidade no ar muito baixos – em São Paulo chegou a 11% quando o ideal deveria ser de 60% - pode causar irritação nos olhos, garganta e nariz de indivíduos sadios, além de piorar a situação de pessoas com rinite alérgica e asma. Acredita-se que este clima seco possa durar até, pelo menos, o início de outubro.
• Muitas pessoas que pensam estar sempre com resfriado, na verdade, tem rinite alérgica. Esta doença se caracteriza por obstrução do nariz freqüente, espirros repetidos e coceira no nariz, olhos, garganta ou ouvidos. Isto, com o clima seco, tende a se agravar uma vez que o oxigênio entra mais seco pelo nariz, levando à inflamação e produção excessiva de secreção.
• No nariz, o ar deve ser umidificado e filtrado. Com a umidade muito baixa, o ar chega ainda muito seco nos pulmões e também dificulta a situação dos asmáticos.
• A asma brônquica ( também conhecida como bronquite asmática ) se apresenta com crises de tosse associada, na maioria das vezes, à falta de ar e chiado no peito. Estes sintomas podem ser intermitentes ou persistentes e, se não tratados, podem causar muitos prejuízos à vida destes doentes e até a morte.
• Muitas vezes, há a associação da rinite alérgica e da asma. Estes indivíduos também podem apresentar alguma alergia de pele e, sobretudo no clima seco, alergia nos olhos que se apresentam como coceira nos olhos e pálpebras, ardência, sensação de “areia nos olhos”, lacrimejamento, olhos vermelhos, inchaço nas pálpebras ou fotofobia ( dificuldade para olhar para luz ).

Proteja sua casa da Rinite

Evite tapetes, carpetes, cortinas e almofadas no quarto de dormir. Dê preferência a pisos laváveis e persianas que possam ser limpas com pano úmido;

Camas e berços não devem ser colocados junto à parede;

Evite mofo e umidade;

Evite bichos de pelúcia e estantes de livros no quarto;

Evite travesseiros de paina ou penas. Prefira os de espuma envolvidos em material plástico (napa);

Da mesma forma, faça uma capa para o colchão com um material que possa ser limpo com pano úmido;

Troque a roupa de cama e a fronha do travesseiro semanalmente.

Evite vassouras e espanadores de pó. Passe pano úmido diariamente nos móveis e ambientes antes do uso de aspirador de pó e, de preferência, duas vezes ao dia no dormitório;

• Evite animais de pêlo. Os bichos de estimação ideais para pessoas alérgicas são peixes e tartarugas. Para quem não abre mão de seu cachorrinho ou gato, eles devem tomar banho ao menos uma vez por semana e não podem, de forma alguma, permanecer próximos à cama;

Evite desinfetante e produtos de limpeza com odor forte;

Verifique periodicamente as áreas úmidas da casa para evitar o surgimento do mofo.

Evitar o contato com a fumaça do cigarro.

  

HIGIENIZAÇAO DO PLENARIO TRIBUNAL DE JUSTIÇA